Виды эфирных масел: как выбрать эфирное масло?

Ознакомиться с противопоказаниями. Капнуть в стеклянную банку 4-7 капель эфирного масла или смеси масел. Покрутить банку в разные стороны, чтобы масло растеклось по стенкам. Затем засыпать в нее 50 г чая, плотно закрыть крышкой, хорошенько потрясти и поставить в теплое, темное и сухое место на неделю. Ежедневно банку встряхивать.

Как ароматизировать чай (расчет на 50 г чая):

• чабрецовый — 5 кап. эфирного масла чабреца (тимьяна);

• бергамотовый — 7 кап. бергамота;

• имбирный — 6 кап. имбиря',

• мятно-лимонный — 2 кап. мяты перечной + 4 кап. лимона

• кардамоновый — 3 кап. кардамона 4- 2 кап. имбиря.

Против укуса насекомых: смешать по 4 кап. эфирных масел чабреца, лаванды, мяты перечной и гвоздики. При необходимости 5 кап. этой смеси растворить в 1 ч. ложке растительного масла и смазать незащищенные одеждой участки кожи.

При длительной езде на автомобиле бодрящее действие оказывают масла эвкалипта, грейпфрута, лимона, кипариса.

При укачивании в транспорте — аромат смеси 3 кап. имбиря, 2 кап. мяты перечной, 1 кап. лимона.

Эфирные масла издавна применяют в косметологии для лечения разного рода кожных заболеваний, профилактики преждевременного старения кожи.

Благодаря своему многокомпонентному составу, эфирные масла и действуют многофункционально — питают, увлажняют, разглаживают, омолаживают кожу, устраняют пигментацию, сосудистый рисунок, осуществляют гормональную коррекцию, расслабляют мышцы лица, успокаивают нервную систему, улучшают сон.

Ароматотерапия — это использование запахов как лекарств, мощный инструмент в лечении, профилактике и реабилитации многих заболеваний, а также неисчерпаемый источник хорошего настроения и жизнерадостности.

Это идеально чистый, полностью натуральный метод.

Анис обыкновенный

Родина аниса — Малая Азия, там его заросли, как пишут, образуют целые заросли. Впервые о нем упоминают древние египтяне и греки. Траву аниса, его семена применяли для лечения больных. В роли лечебного препарата и специи в XVI в. анис попал в Европу.

Снижает нервно-эмоциональное напряжение. Обладает успокоительными свойствами и используется при депрессии, для снятия симптомов стресса и нервного напряжения, бессоннице, мигрени. Устраняет детскую плаксивость, помогает при нервной анорексии.

Снимает спазм коронарных сосудов, регулирует (снижает) артериальное давление. Проявляет антиоксидантное действие, снижает показатели перекисного окисления липидов.

Повышает функцию иммунной системы (преимущественно, т.е. образование антител), способствует снижению содержания иммунных комплексов (важно при аутоиммунных заболеваниях и их профилактики).

Антисептическое свойство используют для обработки ран.

Возбуждает дыхательный центр, нормализует функцию легких. Способствует подавлению воспалительного процесса в бронхолегочной системе. Стимулирует секрецию бронхиальных желез, оказывает выраженное отхаркивающее действие, что позволяет использовать его в ингаляциях для облегчения кашля и ускорения отхождения мокроты.

Массаж с анисовым маслом оказывает согревающее действие, облегчая симптомы простуды, ревматизма и артрита, а также снимает боль и напряжение в мышцах.

Снимает спазмы при кишечной колике и альгодисменорее; стимулирует лактацию. Облегчает самочувствие при климаксе.

В косметологии добавляют в средства для ухода за увядающей кожей.

Применение. Аромалампа, ингаляции, ванны, массаж.

Предостережение. Может вызвать аллергию у склонных к ней людей. Не рекомендуется в период беременности. Не применять в чистом виде.

Бензоина масло.

Растут деревья стиракса бензойного в Лаосе, Вьетнаме, Малайзии и Таиланде, на Яве, Суматре и Борнео. На их стволах делают надрезы и собирают стекающую душистую камедесмолу — темную, с красновато-коричневыми прожилками, с сильным ароматом, напоминающим аромат ванили, и острым вкусом. Она была хорошо известна древним грекам, высоко ценилась и преподносилась в дар высоким лицам. На Востоке смола стираксового дерева была одним из основных компонентов курений. Сложные настойки с бензойной смолой имели многостороннее целебное действие и входили в состав многих старинных бальзамов. Известный с древности "монастырский бальзам" — это настойка бензойного соединения.

Основные компоненты — бензойный альдегид, свободная бензойная кислота, свободная коричная кислота, бензилбензоат (сложный эфир), спирты (бензиловый, корифериловый, коричный, фенипропи- ловый) и их сложные эфиры, ванилин (альдегид).

Терапевтические свойств. Антисептическое, антистрессорное, регенерирующее, отхаркивающее, седативное. Стимулирует функции мозга, тонизирует сердечную деятельность, дезодорирует.

Согревающее и расслабляющее свойства эфирного масла бензоина используют при кашле, простуде, бронхите, подагре. С ним делают растирания.

Эффективно действует для снятия зуда и раздражения при заболеваниях кожи, особенно при экземе и псориазе. Применяется при инфекциях мочевыводящих путей.

Применение. Ингаляции, массаж, лекарства от кашля, аппликации. Это придающее энергию масло используют в виде простых или сложных настоек — последние менее токсичны и предпочтительны при кожных заболеваниях.

Предостережение: применять после проведения кожной пробы, т.к. может вызывать аллергию.

• Ингаляции: при кашле и легочных болезнях — 4 кап. бензоина + 1 кап. эвкалипта добавить в миску с горячей водой, накрыть голову полотенцем и подышать парами.

• Аппликации при псориазе: в 1,5 ст. ложки глины добавить 3 кап. бензоина и немножко воды для образования однородной массы. Нанести на пораженные участки кожи на 20 минут, затем смыть.

Если псориазом поражена волосистая часть головы — добавить в шампунь 5 кап. бензоина.

Бергамот.

Родина бергамота — Марокко. Выращивают его также на юге Италии, на Сицилии у в Африке.

Впервые это дерево начали культивировать и употреблять его плоды и масло в итальянском городе Бергамо. Отсюда и его название. В окрестностях Бергамо находятся крупнейшие плантации бергамота. С давних времен масло бергамота использовали в итальянской медицине как успокаивающее, сердечноеу желудочное средство, а также при лечении заболеваний кожи, рану язв, псориаза. Очень хорошее средство при депрессии. В настоящее время бергамот выращивают во многих странах мира с теплым климатом, например, в Индии и Китае.

Масло получают методом холодного прессования зеленых плодов дерева, листьев и цветков.

Основные компоненты. Главной составляющей частью эфирного масла бергамота являются линалилацетат (35-50%) и линалоол (55%), наличием которых обусловлен специфический приятный аромат масла, а также в его состав входят гераниол, нерол, терпинеол, цитраль, лимонен, пинен, камфен, бергаптен, бергаптол, кариофиллен, цимол и др.

Ароматерапия обладает уникальными способностями активировать механизмы адаптации, гомеостаза, изменять генетический аппарат, стимулировать механизмы пластичности мозга, его энергетический потенциал и рост нервных клеток, изменять скорость работы мозга, улучшать когнитивные функции и иммунный статус организма, устойчиво оптимизировать функциональное состояние организма.

Аромавоздействия способны в значительной мере оптимизировать многие функции организма.

Во всем мире ароматерапию используют как самостоятельный или вспомогательный метод восстановительной терапии.

Лечение с использованием эфирных масел хорошо переносится, не вызывает осложнений, не дает привыкания, сопровождается положительными эмоциями и доставляет массу удовольствия, поэтому его справедливо называют "нежной медициной".

Аромавоздействия целесообразно использовать при снижении энергетического потенциала организма, в частности при астенических состояниях, у тяжелых больных, детей и стариков, а также при необходимости снизить дозу используемых лекарственных препаратов с негативным побочным действием.