Протрузия позвоночника: причины, лечение, профилактика

В последнее время патологии позвоночника существенно помолодели. Тотальное увлечение молодежи всевозможными гаджетами и повсеместная работа перед компьютером внесли свою лепту в эту тенденцию. Сказывается сидячий образ жизни на межпозвоночных дисках, также на их здоровье влияют и другие патологические факторы.

Такая патология, как протрузия межпозвоночных дисков, все чаще начинает диагностироваться у молодых людей. Почему так, нам и предстоит разобраться.

Клиническая картина протрузии позвоночника

Большинство современных подростков и детей проводят большую часть дня за игрой со смартфоном или планшетом. После этого наступает период учебы в институтах, которая также подразумевает работу с гаджетами. Получив диплом, мы спешим приступить к работе в офисе и, как не прискорбно, но опять натыкаемся на сидячий образ жизни. Позвоночник в таких случаях испытывает колоссальную нагрузку  при минимальной двигательной активности и при придании телу положения, которое свойственно для работы за компьютером, или сидению, уткнувшись» в смартфон. Так начинает проявляться боль в спине, особенно часто подобные симптомы возникают при чрезмерном увлечении смартфонами и планшетами, в таких случаях боль начинает иррадиировать и в шею.  

Протрузию межпозвоночного диска принято считать одной из стадий развития такой патологии, как остеохондроз (комплекс патологических нарушений в структуре суставного хряща). При наличии протрузий диски выпячиваются из  своего свойственного положения и проникают в позвоночный канал. В результате, позвоночный диск теряет свою упругость, и его высота начинает снижаться, появляется пролапс – выпячивание диска: такую деформацию позвоночного диска, которая имеет высоту от 1 до 5 мм, и называют протрузией.

Причины возникновения межпозвоночной протрузии

Вызвать деформацию межпозвоночных дисков и их выход за пределы позвоночника может не только ведение сидячего образа жизни. К развитию деформаций позвоночного столба также приводят:

• хронические заболевания внутренних органов;

• инфекционные заболевания;

• уже присутствующие проблемы с позвоночником – остеохондроз, сколиоз;

• слабость спинных мышц;

• поднятие чрезмерных тяжестей и резкие движения при этом;

• частые и сильные физические нагрузки, при которых задействуется позвоночник;

• сбой в обменных процессах организма;

• родовые травмы;

• наследственность (генетическая предрасположенность).

Симптомы наличия протрузии межпозвоночных дисков

Заболевание может продолжительное время абсолютно никак не проявляться, до тех пор пока не будут ущемлены корешки спинномозговых нервов. При этом болевые ощущения зависят от того, где именно в позвоночнике располагается поврежденный таким образом диск:

• протрузия в грудном отделе позвоночника может выражаться сильной, ноющей или острой болью в груди, меж ребрами, лопатках, также нарушается работа печени и сердца, ослабевают мышцы пресса;

• при наличии протрузии в поясничном отделе позвоночника начинает неметь область поясницы, возникает боль, также присутствует покалывание в стопах и наличие онемения в области таза и в паху;

• протрузия в шейном отделе позвоночника проявляется в виде головокружения, болей в шее, головных болей, которые довольно часто иррадиируют в руку и приводят к снижению остроты зрения и слуха, скованности в области шеи.

Также при наличии протрузии  может появляться жжение и острая боль в различных отделах позвоночника. Протрузию позвоночного столба очень важно своевременно диагностировать и начать адекватное лечение, поскольку при наличии чрезмерной нагрузки или травмы оболочка межпозвоночного значительно деформированного диска может лопнуть, соответственно содержимое выходит наружу и формируется грыжа межпозвоночного диска.

Терапия и профилактика патологий позвоночника

Для диагностики заболевания необходимо пройти целый ряд исследований, основным среди которых является МРТ (магнитно-резонансная томография). В большинстве случаев протрузию позвоночника можно вылечить без хирургического вмешательства путем физиотерапевтических занятий, лечебной физкультуры и массажа.

Основной профилактикой протрузии и прочих заболеваний позвоночника является наличие адекватных физических нагрузок и ведение активного образа жизни. Подросткам и детям важно соблюдать правильную осанку при сидении за школьной партой и в домашних условиях за столом. Люди с хорошо развитой мускулатурой спины при наличии даже значительных нагрузок меньше рискуют получить проблемы с позвоночником, чем любители поваляться на диване или посидеть за компьютером. Восстановить тонус мышц спины и улучшить лимфоток отлично помогают йога, мануальная терапия и массаж.