Похмельный синдром: причины, как снять в домашних условиях?

Похмелье, которое истязает организм после застолья – это обычное отравление алкоголем и его токсинами.  В состоянии алкогольного похмелья человек чувствует себя беспомощным, вымученным, страдает от острой головной боли  и чаще всего от расстройства пищеварения. В ряде случаев люди для снижения болевых проявлений и тошноты принимают анальгетические средства или выпивают бутылку пива для опохмелки. Этот далеко не лучшие варианты, поскольку к уже имеющимся в организме токсинам просто добавляются новые, которые присутствуют в лекарственных средствах и при комплексном воздействии с алкоголем могут стать причиной повреждения почек и печени.

Почему происходит алкогольная интоксикация

Как процесс самого опьянения, так и последствия употребления спиртных напитков у каждого человека происходят по-разному. Этиловый спирт, который содержится в спиртных напитках, сам по себе весьма токсичен. Таким образом, при потреблении излишнего объема спиртного мы собственноручно травим организм. Проникая в организм, алкоголь начинает внедряться в ткани органов, включая и печень, которая служит основным фильтром человеческого организма. В процессе переработки этилового спирта организм вырабатывает ацетальдегид – чрезвычайно токсичное вещество. Большие скопления ацетальдегида в организме приводят к развитию сильной интоксикации.

Получить отравление можно не только при приеме крепких алкогольных напитков, но и при употреблении шампанского, вина, пива. Особенно сильное похмелье может мучать после шампанского: дело в том, что газированные напитки провоцируют алкогольное опьянение намного быстрее, и человек начинает терять контроль над количеством выпитого спиртного. В некоторых случаях индивиду достаточно употребить всего пару бокалов вина или пива, чтобы почувствовать себя плохо. Причиной такого развития события может быть индивидуальная непереносимость алкоголя или:

• нарушение гигиены продавцом в процессе покупки напитков на розлив;

• подмешивание в напиток суррогатов спирта;

• некачественный или просроченный продукт;

• консерванты;

• сивушные масла, которые содержатся в напитке.

Что такое похмельный синдром и как с ним бороться

Лучшим способом избежать похмелья является отказ от употребления спиртного. Однако если все же вечер прошел бурно и на утро ощущения, мягко говоря, ужасны, то стоит поправить собственное здоровье. Тяжелое похмелье является следствием обезвоживания организма, поскольку избыточное потребление алкоголя приводит к снижению количества воды в организме, провоцируя тошноту, головную боль и в некоторых случаях рвоту. Когда присутствует сильная интоксикация, человека тошнит и рвет, может подниматься температура, соответственно с помощью одних народных средств справиться с ситуацией не получится. В таких случаях помочь сможет только промывание желудка или инфузия физраствора: такого рода помощь оказывается только медицинскими работниками.

Современная фармакология также предлагает широкий спектр средств для снятия алкогольной интоксикации и лечения алкогольной зависимости. Многие из таких препаратов содержат янтарную, аскорбиновую и ацетилсалициловую кислоту. Поэтому при наличии патологий сердца или желудочно-кишечного тракта такие средства могут стать причиной еще большего усугубления ситуации.

Как убрать похмелье в домашних условиях

При наличии похмелья важно восстановить в организме водно-электролитный баланс. Чувство жажды, которое мучает людей с похмелья, вызвано мочегонным эффектом алкоголя, при котором из организма начинают вымываться полезные микроэлементы. Поэтому в первую очередь при алкогольной интоксикации нужно пить много жидкости. Вода с лимоном или обычная вода, минеральная  вода (лучше без газа), чай – желательно с медом и без сахара.

Куриный бульон – это один из наиболее эффективных методов одолеть похмелье: он позволяет урегулировать уровень соли и калия в организме. Хорошо помогает также и апельсиновый сок или апельсины. Эффективными народными средствами от похмелья считают кисломолочные продукты, моченые яблоки, квашенную капусту и рассол. Также важно при похмелье восстановить силы путем хорошего продолжительного сна. Не стоит забывать о том, что чрезмерное потребление спиртных напитков в конечном итоге приводит к развитию алкоголизма. Лечение алкоголизма – это сложный и длительный процесс, который лучше предупредить.