Почему болят пальцы при беременности: причины, последствия

Довольно большой процент женщин, а именно – 60, как утверждают специалисты, во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как боль в руках и в пальцах в частности. Безусловно, любая будущая мама очень трепетно относится к своему здоровью, и поэтому любой возникающий болевой синдром – есть веский повод для серьёзных переживаний, что в свою очередь вредит здоровью будущего ребёнка и самой женщины в частности. Так что же это за недуг? И почему могут болеть пальцы при беременности? В данной статье мы и ответим вам на эти вопросы.

Почему болят пальцы при беременности: причины

Как мы уже говорили, с подобным болевым синдромом встречается большинство женщин, находящихся в положении, и, безусловно, этому есть своё логическое объяснение. Ведь все мы знаем, что во время беременности женский организм подвергается различным физиологическим изменениям, из-за которых будущая мама на протяжении всей беременности и длительное время после родов испытывает определённый дискомфорт. И боль в пальцах при беременности – ещё одно неприятное последствие, которое возникает на фоне различных физиологических изменений. Так о каких изменениях идёт речь? Далее мы более подробно вам о них и расскажем:

• Недостаток кальция и витамина D3. Все мы знаем, что именно от этих элементов напрямую зависит состояние наших суставов, мышц и хрящей, и в случае нехватки кальция и витамина D3 наш организм как бы «реагирует» на это, в последствие чего мы ощущаем ломоту и боль разного характера в суставах и мышцах. Стоит отметить, что среднесуточная норма необходимого потребления кальция составляет примерно 1000 миллиграмм, однако, при беременности данная «доза» должна быть увеличена в полтора раза и составляет 1500 миллиграмм.

Растущему малышу кальций необходим всё время, и в случае малого употребления продуктов с содержанием данного элемента, будущий ребёнок «черпает» все имеющиеся резервы кальция в организме своей матери, что в итоге и приводит к возникновению дискомфорта и боли в пальцах при беременности.

Если с кальцием всё понятно, тогда причём здесь витамин D3? А дело всё в том, что такой микроэлемент, как кальций лучше всего усваивается в нашем организме именно благодаря витамину D3. Поэтому довольно часто специалисты назначают при беременности употреблять кальций наряду с вышеуказанным витамином, однако, стоит учитывать, что самостоятельно назначать себе подобные препараты ни в коем случае нельзя! Это должен делать только ваш лечащий врач;

• Избыточное образование в организме гормона релаксина. Все мы знаем, что в нашем организме присутствует достаточно большое количество различных гормонов, среди которых каждому отведена какая-либо важная роль. Такой гормон, как релаксин, также отвечает за нормальное протекание в нашем организме различных важнейших жизненных процессов. Кстати, гормон релаксин имеет и второе своё, так сказать, «народное» название, а именно – гормон беременности.

С чего такое название? А всё потому, что именно этот гормон отвечает за подготовку организма к предстоящим родам; помимо этого релаксин оказывает расслабляющее действие на связки костей таза на последнем триместре беременности. Возможность раскрытия матки в момент родов – это также «заслуга» релаксина. Однако, есть и определённые минусы: как мы уже говорили, данный гормон оказывает расслабляющее действие на связки костей таза, однако, остальные имеющиеся в организме связки также «поддаются» этому ослаблению, что в итоге приводит к возникновению боли в суставах и к боли в пальцах в частности.

Для нормального протекания беременности и должной подготовки женского организма к предстоящим родам, достаточно часто врачами назначается приём препарата «Релаксин» либо приём биологически активной добавки (БАД), однако, помните, что принимать вышеуказанные средства можно только с разрешения вашего лечащего врача! Самостоятельный приём данных препаратов может навредить вам и вашему малышу.

Выше мы описали вам естественные причины возникновения боли в пальцах при беременности. Как правило, подобный болевой синдром возникает на втором либо третьем триместре беременности и после отдыха он проходит. В случае, если данный симптом продолжает вас беспокоить даже после отдыха, то в данной ситуации можно говорить о том, что подобные боли вызваны другими причинами, которые в свою очередь могут быть связаны с различными заболеваниями. Далее об этих заболеваниях мы вам расскажем более подробно.

1. Синдром запястного канала.

Согласно статистике, данному заболеванию подвергается пятьдесят процентов всех беременных женщин, и происходит это по следующей причине: дело в том, что довольно часто будущие мамы во время вынашивания ребёнка набирают лишний вес. Как правило, происходит это во втором либо в третьем триместре беременности. При этом сам процесс набора веса происходит достаточно стремительно, в связи с чем происходит сдавливание определённых нервов, которые соединяют с кистью пальцы. Данный процесс и приводит в итоге к тому, что женщина начинает испытывать боль в пальцах рук при беременности.

Также данное заболевание может проявляться и другими «дополнительными» симптомами, к которым можно отнести следующее:

• возникновение простреливающей боли от запястья до локтя;

• дрожь, зуд и покалывания в самих пальцах;

• возникновение слабости в пальцах при сжимании. Причём слабость в большом пальце руки наиболее выражена;

• полное онемение некоторых пальцев либо всей кисти целиком.

        2.   Различные заболевания суставов.

В случае, если до беременности у женщины были какие-либо заболевания суставов в хронической форме, то существует очень большая вероятность того, что в период вынашивания ребёнка данное заболевание вновь «даст о себе знать». И связано это с тем, что во время беременности иммунная система женщины значительно ослабевает, отчего все предыдущие заболевания снова начинают беспокоить будущую маму.

Что делать в данной ситуации? Обратиться к соответствующему специалисту за консультацией и осмотром. После установления диагноза вам будет назначен приём определённых препаратов, которые не смогут навредить ни вам, ни вашему малышу. Помните, что самостоятельно себе прописывать какие-либо лекарства ни в коем случае нельзя! Ибо большинство препаратов, которые обычно назначаются для лечения суставов, находясь в положении принимать категорически нельзя.

Болят пальцы при беременности: что делать

Как мы уже говорили, практически каждая женщина во время беременности сталкивается с такой проблемой, как боль в пальцах рук. Как выяснилось, возникать данный болевой синдром может по нескольким причинам, однако, что бы в итоге не привело к подобным болям, есть несколько рекомендаций, воспользовавшись которыми можно не только облегчить своё состояние, но и избавиться от боли в пальцах вовсе. Так, например, рекомендуется делать следующее:

• во время ночного отдыха не подкладывайте руки под подушку;

• по возможности избегайте монотонной ручной работы;

• на протяжении дня делайте гимнастику для рук: сгибайте и разгибайте локти, кисти рук и пальцы;

• находясь в положении сидя, старайтесь держать руки на подлокотнике, свешивать или опускать руки вниз не рекомендуется.

И не стоит забывать, что состояние здоровья во время беременности напрямую зависит от того, насколько правильно мы питаемся, ведь именно от нехватки каких-либо макро- или микроэлементов и происходят различные сбои в иммунной системе. Поэтому для того, чтобы в период вынашивания ребёнка будущая мама всегда чувствовала себя хорошо и чтобы её не беспокоили различные болезненные симптомы, необходимо правильно и сбалансированно питаться, что в итоге и станет залогом здоровья мамы и её малыша.