Лечение холодным душем

Почему лучше купаться в холодной воде? Ответ очевиден, особенно в летнее время, но это только на первый взгляд. Холодная вода стабилизирует температуру тела после длительного пребывания в жарком помещении или на солнце, она бодрит и позволяет проснуться с утра. Также  обливание холодной водой имеет массу других положительных моментов.

С началом летней профилактики трубопровода и канализации горячая вода отключается, в лучшем случае, на две недели, а бойлера или котла нет – самое время задуматься об оздоровлении и укреплении иммунитета. Общеизвестным фактом является то, что холодный душ позволяет закалить организм, улучшает циркуляцию лимфы и крови, способствует устранению раздражителей и заживлению ран на коже, обогащает кожные покровы кислородом и нормализирует дыхание, восстанавливает блеск и рост волос, предотвращает появление перхоти и помогает справиться с депрессией. Также подобные водные процедуры стимулируют повышение выработки мужских гормонов.

Помимо перечисленных плюсов от холодного душа существует еще и ряд причин, которые заставят Вас принимать холодный душ через день. Вот некоторые из них:

• Холодная вода является отличной тренировкой для капилляров  и сосудов. Происходит их резкое сжатие, кровь начинает быстро распространяться по организму, заполняя даже мелкие внутренние капилляры, которые обычно к 30 годам начинают отмирать. При развитии подобной некротизации сосудов, к примеру, в сердце, вполне вероятно развитие инфаркта или других сосудистых патологий. Благодаря своевременному и достаточному снабжению капилляров кровью органы получают все необходимое для нормальной деятельности, что приводит к омоложению организма.

• Человеческий организм является средой для постоянного образования множества токсичных газов вследствие биохимических процессов. Кожа человека не всегда способна вывести их самостоятельно, поскольку железы на коже не привыкли добросовестно работать, всю жизнь скрываясь за одеждой. В случае воздействия на кожу холодной воды патологические газы оттягиваются ближе к поверхности, что приводит к самоочищению кожи.

• Холодная вода позволяет уничтожить патологические (больные) клетки. В нейронах рецепторов на коже образуются электрические импульсы. Ионы натрия не могут в норме проникнуть внутрь клетки нейрона, тогда как ионы калия не могут выйти из клетки, поскольку слишком велики в размере. Воздействие холодной волы провоцирует расширение отверстия нейронов, в результате калий и натрий меняются местами. Такое перемещение приводит к возникновению электрического импульса, который передается сначала в спинной, а затем и в головной мозг. Головной мозг отвечает на сигнал, в результате, в больных клетках кожи и всего организма возникает тепло, которое приводит к растворению негодных клеток ферментами лопнувших лизосом. Таким образом, резкое воздействие на кожу  холодной воды позволяет организму в некоторой степени самоизлечиваться.

• При контакте с водой (холодной) кожа человека покрывается тонкой пленкой, которая проводит только безвредные ионы ОН- и Н+. Ионы сторонних веществ так и остаются на поверхности кожи. Подобный процесс известен под названием гидрофильтрация. Водяной фильтр естественного происхождения оберегает организм от воздействия микробов и внешних раздражителей.

• При воздействии на кожу холодной воды организм на короткий период времени повышает сопротивление к радиоактивному облучению. Пестициды, нитраты, тяжелые металлы и радионуклиды выводятся из организма, при этом не традиционным путем (через почки), которые в большинстве случаев и так ослаблены при болезни, а через кожу, кишечник и легкие. Нужно отметить, что экстрипация из организма вредных веществ не является основной или первостепенной для данных органов.

Также не стоит забывать и о том, что некоторым холодный душ противопоказан. Это в первую очередь люди, которые страдают от нервных и сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна, головной боли, гипертонии. Если все же при наличии перечисленных патологий принято решение рискнуть и прибегнуть к процедурам, связанным с холодной водой, лучше проконсультироваться у врача.