Что такое вредная пища? Проблема ожирения в Мире

Ожирение стало глобальной проблемой. Количество людей с лишним весом стремительно растет и уже сегодня достигает полутора миллиардов. Ученые утверждают, что через 20 лет каждый второй житель Земли будет тучным. Американцы вышли на первое место в мире по ожирению. И очень жаль, когда сам входишь в это число, успокаивая себя, что есть те, кто намного толще тебя. Но это эфемерное утешение, так как, не принимая никаких мер, сам можешь догнать и перегнать того, на кого кивал.

Дошло до того, что похудение стало мечтой почти каждой женщины. Только точка отсчета у всех разная. Одна бьется над своими ненавистными пятью килограммами, а другой предстоит тяжкая изнурительная борьба с десятками килограммов, если она вдруг решится выйти на эту брань. В этой битве победы, даже самые маленькие, обязательно сопровождают поражения. Почему-то наш организм сопротивляется, почему- то он не хочет прощаться с балластом. В чем дело?

Я решила разобраться и самой себе доказать, что победа реальна. У меня получилось. Смею надеяться, что и другим смогу помочь выбраться из жировой клетки (а как еще назвать лишний жир, как не клеткой, которую к тому же приходится на себе таскать).

Много было, а еще больше существует диет в наше время. И поначалу они как бы работают, но проходит время, и борец с собственными жирами остается у разбитого корыта, правда, с еще дополнительным довеском жира, который подарил ему несговорчивый организм.

Ну, ладно, может, и можно было бы потерпеть с жировыми прокладками, но с ними потихоньку подбираются всякие болячки, которые начинают по-настоящему отравлять жизнь. Назову этот, так сказать, «джентельменский набор»: высокое давление и связанные с ним все сердечнососудистые заболевания, начиная с варикозного расширения вен до инсульта и инфаркта, диабет, проблемы с суставами, так как телу изначально не было дано задание таскать лишнюю массу. Этот список можно продолжать бесконечно.

Тело было создано Творцом как замечательный инструмент, которым человек должен владеть в совершенстве. А мы во что превращаем этот инструмент? Интересно, кто сможет что-то порезать тупым ножом? Или отрезать ржавыми ножницами, не говоря уже об очень сложных инструментах, которые нуждаются в более специфическом и тщательном уходе.

Слово «уход» очень хорошо подходит к главному человеческому инструменту — нашему телу. Мы беспечно разбазариваем наше здоровье, а когда спохватываемся, то оказываемся в жировом плену с различными орудиями пыток — нашими болезнями.

Как погнаться за двумя зайцами и поймать обоих — похудеть и выздороветь!

Уму непостижимо, что люди умудряются принимать внутрь себя для лечения, лишь бы помогло. А разобраться, почему болеют, не считают нужным: для этого есть врачи — пусть разбираются. А если тебе самому нет дела, почему ты заболел, кому еще будет это нужно? Врачу? Так он сам обременен своими болячками.

Недавно позвонила женщина и рассказала, что, принимая наши продукты в борьбе с очень серьезной болезнью, достигла таких впечатляющих результатов, что все врачи всполошились, как же она так умудрилась, ведь их лечение этого не предусматривало. Когда на их вопросы она ответила, что молилась  о помощи (я не советую рассказывать американским врачам о продуктах пчеловодства, так как они этого не понимают), лечащий врач попросил помолиться за его больную жену.

Много дорог ведет к болезням и только одна к здоровью — здоровый образ жизни, куда включается и исполнение Божьих заповедей.

Когда после очень серьезного стресса у меня резко поднялось давление, я поняла, что с этим шутить нельзя. А давление было 240/140. Это был настоящий гипертонический криз.

Помню, как сейчас, стою около стола, а такое состояние, будто куда- то улетаю. Мой сын стоял рядом и с тревогой спрашивал, что будем делать. Я даже не знала, что отвечать, так как не принимаю никаких лекарств. Но тут мой взгляд упал на две баночки, которые случайно оказались на столе. Это были настойки пчел и восковой моли.

Прошло минут 15, я померила давление, оно упало до 190/110. Я еще налила по ложке каждой настойки, давление опустилось до 160/90. Уже можно было передохнуть — кризис миновал! Какое еще средство может так активно действовать, чтобы вывести человека из кризисного состояния всего за полчаса? Давление упало на 80 единиц!

Спасти себя я-то спасла в данный момент, но надо было подумать о дальнейшем, чтобы это уже не повторилось. Я села и задумалась.

Во-первых, я, наконец, решила окончательно, без всякого сожаления, сбросить вес, так как всем известна прямая связь между давлением и весом. 5 лишних килограмм увеличивают давление примерно на 5 мм ртутного столба. Предположим, вы весите 120 кг. Если вы похудеете на 40 кг, то у вас и давление без всяких таблеток упадет на 40 единиц. Срочно подсчитываем результаты — удивляемся и радуемся! Было 180, а стало 140. А говорят, в наше время чудес не бывает!

Но это еще не все. У нас есть и другие резервы: упражнения, бег, правильное питание и, самое главное, продукты пчеловодства, которые тоже внесут свою лепту в наше оздоровление.

На пути оздоровления частенько стоит вес. И он не собирается уходить ни под каким предлогом. Я пыталась сбросить вес с помощью различных диет, но каждый раз была обескуражена возвратом ненавистных килограммов и опускала руки. Но теперь отступать было нельзя — слишком опасно. И вот тут-то мне попались рекомендации по соковой диете. Сейчас я всем ее советую.

В чем ее прелесть? Она сразу начинает минусовать килограммы, т.е. 10 дней — 10 кг. А это так вдохновляет! Потом после 10 дней скорость потери веса уменьшается, но все равно стабильно по полкилограмма в день. За 30 дней я потеряла 30 паундов (примерно 15 кг). Это была большая победа! Последние 30 лет для меня это была главная проблема. Кто же набирался большего терпения, пили соки до потери 60-80 паундов (30-40 кг).

Если у человека слишком большой вес, можно разбить диету на 2-3 части. Например, первая часть — 20 дней, через неделю повторить 20 дней. Промежуточная часть, конечно, не должна содержать мучное, сладкое, мясное и любую переработанную пищу.

Соки могут быть самые различные. Можно делать сок из моркови, яблок, сельдерея, свеклы, кабачков, лайма, мандарин, грейпфрутов, имбиря, арбузов, ананасов, различной зелени...