Целлюлит: причины, лечение в домашних условиях, фото

 «Целлюлит» — название для кожи с неровной поверхностью, которая напоминает в лучшем случае кожуру апельсина, а чаще всего зернистый творог. Целлюлит действительно может сильно понизить самооценку.

Хорошая новость заключается в том, что вам больше не нужно переживать из-за неровностей на коже, потому решение проблемы уже найдено. Возможно, вы будете слегка разочарованы, узнав, что вам придется приложить определенные усилия и быть терпеливой, прежде чем результат будет виден. Заинтригованы? Продолжайте читать дальше, если хотите узнать больше.

Вопрос

В: ЧТО такое целлюлит? Я слышала, что он не связан с лишним весом.

А: Целлюлит располагается в жировой прослойке кожи, но это не просто жир. Он может появиться как у полных, так и у худых женщин. Проблемными зонами обычно являются бедра, ягодицы и живот. Целлюлит появляется у женщин гораздо чаще, чему мужчин, потому что у сильного пола есть генетическая предрасположенность к более плотной соединительной ткани. К сожалению, женщины более склонны к появлению неровной соединительной ткани под кожей, что делает нас подверженными неравномерному распределению волокон этой ткани, которые теряют эластичность. Слабость соединительной ткани позволяет жировому слою (подкожному слою), расположенному под глубоким слоем дермы, проникать в саму дерму, делая кожу неровной.

Целлюлит разной степени встречается среди 85% представительниц прекрасного пола, но именно оставшиеся 15% женщин, не имеющих целлюлита, дают нам надежду на возможность избавления от него. Однако поймите меня правильно: целлюлит — это не плохо. Это довольно типичный «косметический недостаток», который может естественным образом появиться, когда вы становитесь старше. Нет ничего предосудительного в том, чтобы любить свои бугорки и ямочки.

Что может вызвать целлюлит?

• генетика и нарушение гормонального фона

• нарушенная циркуляция крови

• сидячий образ жизни

• излишнее потребление сахара и молочных продуктов

• загрязнение окружающей среды, химикаты, токсины

• недостаток питательных веществ

• стресс (отсутствие времени на себя, слишком большая занятость, частые тревоги)

По совпадению, лишний вес может быть вызван многими из этих факторов, и, как результат, полноту часто связывают с наличием целлюлита. В действительности, существует два разных симптома, вызванные генетической предрасположенностью, питанием и образом жизни.

Внутренние причины целлюлита

Два внутренних фактора могут вызывать целлюлит: неровная соединительная ткань дермы и проникновение жирового слоя в дерму, что делает кожу бугристой.

Неровная соединительная ткань в слое дермы

Организм человека устроен очень продуманно: соединительная ткань — волокнистый материал, соединяет мышцы и органы таким образом, что они не могут свободно перемещаться по телу. Этот «клеточный клей» доставляет в ткани питательные вещества и придает им форму. Без качественной соединительной ткани кожа становится слишком нежной и провисает.

Именно в соединительной ткани содержатся знаменитые коллаген и эластин: они оба укрепляют кожу и делают ее упругой, позволяя принимать первоначальную форму после растягивания (в идеальном случае). Если соединительная ткань не возвращается к первоначальному состоянию, она становится неровной, что и приводит к возникновению целлюлита. Соединительная ткань может разорваться, если ей не хватает питательных веществ (например, цинка), в результате чего возникают растяжки.

Многие факторы способствуют износу соединительной ткани, например, стресс, загрязнение окружающей среды, неправильное питание и генетическая предрасположенность. Стресс уничтожает важные вещества, которые могли бы быть использованы для восстановления соединительной ткани. Токсины от плохой экологии и сигаретного дыма попадают в тело и накапливаются в соединительной ткани. Если вы не получаете из питания достаточного количества белка, соединительная ткань теряет свою эластичность и кожа провисает. Это часто встречается у полных людей, чей рацион состоит только из супов и салатов. Плохое пищеварение также может ухудшить поступление белка в кожу. Если ваше тело не способно правильно усваивать белок и отказывается от аминокислот, необходимых для образования коллагена и эластина, вы заметите у себя дисфункцию соединительной ткани. Чрезмерное образование эстрогена (гормона, уровень которого выше у женщин) тоже может внести свой вклад в ослабление соединительной ткани.

Жировой слой, проникающий в дерму и делающий кожу бугристой

Другая проблема, связанная с целлюлитом, заключается в проникновении жирового слоя в дерму, что может быть вызвано неправильной работой жировых клеток.

Внутри тела миллионы крошечных клеток существуют друг с другом бок о бок, формируя кожу и другие части тела. Соединительная ткань удерживает внутренние органы от свободного перемещения. При возникновении целлюлита жировой слой, состоящий в основном из жировых клеток, начинает проникать в подкожную клетчатку, что делает кожу бугристой. Здоровье жировых клеток определяет внешний вид кожи.

У жировых клеток есть три главные функции: хранение, изоляция и защита. Жировые клетки изолируют и защищают такие важные органы, как кожа, и образуют «подушку безопасности» на ягодицах и бедрах (очевидно, она необходима для процесса деторождения). Ваше тело считает, что жировые клетки - подходящее место для хранения токсинов, например кислот, которые приносят организму вред, если остаются в крови. Жировые клетки нужны для того, чтобы мы были здоровы, но, к сожалению, наша кожа иногда от этого страдает.

Поврежденные клетки способствуют появлению целлюлита

Из-за того что жировые клетки хранят в себе химические вещества и кислоты (токсины), они могут повредиться и потерять герметичность. Клетку можно сравнить с воздушным шаром, наполненным водой. Со временем на поверхности шара начинают появляться маленькие дырочки, через которые постепенно просачивается вода. Вы сразу же заметите, если жидкости скопилось слишком много: у вас появится отек, или эдема. Отекшие лодыжки, припухшие веки и целлюлит связаны с излишней задержкой воды в организме.

При целлюлите вода может задерживаться в проблемных зонах либо с целью использования ее для нейтрализации кислот, либо из-за того, что клетки с поврежденной оболочкой не могут удерживать в себе влагу. К сожалению, невозможно наверняка сказать, что именно вызывает целлюлит, поэтому лечение будет направлено на устранение обоих возможных факторов.