Авитаминоз и гиповитаминоз: симптомы, лечение, причины, диагностика
Для человеческого организма витамины играют важную роль. Они являются своего рода пусковыми механизмами (катализаторами) многих физиологических реакций. Без витаминов нельзя чувствовать себя здоровым и хорошо выглядеть. Также при отсутствии витаминов ткани организма человека становятся хрупкими во всех смыслах этого слова и проявляют высокую чувствительность к негативному воздействию.
Авитаминоз и гиповитаминоз – это серьезные патологические состояния организма. Значительный недостаток отдельного витамина или полное его отсутствие тяжело не заметить, хоть иногда такое состояние можно спутать с симптомами других болезней. Если человек сбалансированно питается, проблем с дефицитом витаминов у него возникать не должно.
Диагностика авитаминоза и гиповитаминоза – тяжелая и дорогостоящая процедура, которую назначают очень редко. Чаще всего врач ставит диагноз, основываясь на клинической картине.
Но на практике такое лечение может быть малоэффективным – только после получения точных цифр недостатка того или иного витамина, после проведения лабораторного исследования проведенного лечения можно судить об эффективности применяемой терапии. Чтобы вовремя распознать состояния авитаминоза и гиповитаминоза, нужно знать их симптомы.
В чем разница между авитаминозом и гиповитаминозом?
Авитаминоз или моновитаминоз |
Гиповитаминоз |
Полное отсутствие конкретного витамина в организме. Если полностью отсутствуют несколько витаминов, такое состояние называется полиавитаминоз. |
В организме наблюдается недостаток конкретного витамина или нескольких витаминов. |
Причины — пищевые факторы:
|
|
|
|
Причины — внутренние факторы:
|
|
|
|
Причины — внешние факторы |
|
|
|
Причины — заболевания:
|
Также существует состояние организма, именуемое прегиповитаминоз. Это первая стадия гиповитаминоза, которая не проявляется клинически, и выявить недостаток витамина можно только в лабораторных условиях.
Авитаминоз видео
Гиповитаминоз и авитаминоз витамина А
Ретинол (витамин А) относится к категории витаминов, имеющих свойство растворяться только в жирах, и формируется из каротина, который поступает в организм вместе с пищей. Запрещено использовать медицинские препараты, содержащие витамин А, в первые три месяца беременности, также не рекомендовано их использование при сердечной декомпенсации и нефрите.
Симптомы |
|
Диагностика |
Диагностика состояния недостачи витаминов базируется на данных лабораторных исследований и типичной клинической картине для гиповитаминоза:
|
Лечение |
Диетотерапия с обогащенным пищевым рационом:
Терапия с применением медикаментозных препаратов, содержащих витамин А:
|
Авитаминоз витамина D
Витамин D относится к категории жирорастворимых витаминов и формируется в коже человека под действием ультрафиолетового излучения, попадает в организм вместе с пищей.
Недостаток витамина D у беременных повышает риск преэклампсии (позднего гексоза), также он является провоцирующим фактором к развитию у человека сахарного диабета и онкологии, снижения мышечной массы.
Манчестерские специалисты провели специальное исследование, в котором приняли участие 2300 мужчин. Результат определил тот факт, что мужчины, у которых наблюдается дефицит витамина D, в 2 раза чаще страдают хроническими болями (ревматизм и неврологические расстройства), чем люди, имеющие достаточный уровень этого витамина.
Мужчины, в которых наблюдается недостаток витамина Д, страдают депрессией и прочими неврологическими расстройствами, ведут неактивный образ жизни, из-за чего имеют проблемы с лишним весом.
Симптомы |
У детей симптомы дефицита витамина Д проявляются клинической картиной рахита, который начинает проявляться уже на 2-3 месяц после рождения ребенка:
Для взрослого человека к симптомам гиповитаминоза D относится повышенная утомляемость, мышечная слабость, жжение в горле и во рту, бессонница, снижение аппетита и потеря веса, судороги мышц конечностей, частые переломы и трещины костей как результат остеомаляции.
|
Диагностика |
Диагностика гиповитаминоза D основана на клинической картине рахита и остеомаляции, данных рентгенографических снимков: признаки гиперплазии остеоидной ткани, остеомаляции и остеопороза костей. |
Лечение |
Младенцам рекомендовано грудное выкармливание или использование в питании адаптированных молочных смесей. Прикорм начинают применять на месяц раньше, чем положено. Взрослым обязательно требуется употребление пищи с мясом, сливочным маслом, печенью, яичным желтком, рыбьим жиром.
С целью лечения недостатка витамина D назначаются синтетические пероральные аналоги данного витамина. Например, витамин D-3 используется в виде водного, масляного или спиртового раствора: последние два назначаются в дозе 1000 – 5000 МЕ, режим приема – ежесуточно в течение 6 недель. Для водного раствора доза составляет 3000–6000 МЕ, принимать каждые сутки на протяжении 4-6 недель.
После завершения курса лечения необходимо продолжить прием витамина D-3 с целью избегания рецидива и профилактики в уменьшенной дозе: один раз в сутки по 400-500 МЕ для спиртового или масляного раствора и 500-1500 МЕ для водного. Срок профилактического приема – один год.
Назначается, если у человека проявляется непереносимость к потреблению медикаментов с витамином D. Принцип лечебного действия заключается в УФ-облучении кожи человека и формировании таким образом витамина D естественным путем. На протяжении одного-двух месяцев назначается около 20 сеансов физиотерапии. Параллельно с этим пациенту назначают препараты кальция, магния, калия.
|
Недостаток витамина Е
Витамин Е, который еще именуют токоферолом, входит в категорию жирорастворимых витаминов и проникает в организм человека вместе с пищей.
Симптомы |
Гиповитаминоз Е проявляется при:
|
Диагностика |
Диагностика базируется на данных анамнеза и лабораторных показателях уровня витамина Е в плазме крови: у детей этот показатель должен составлять до 0,4 мг %, у взрослых – до 0,8 мг %. |
Лечение |
Включение в пищевой рацион продуктов, которые в своем составе богаты на токоферол (печень, нерафинированное растительное масло, яйца, бобовые и злаковые каши, молоко, мясо).
При невропатии и миокардиодистрофии назначают использование витамина Е в дозе до 100 мг в сутки внутрь либо внутримышечно при суточной дозе от 30 до 100 мг. После основного курса лечения необходимо принимать витамин Е для профилактики в ежесуточной дозе 3-7 мг для детей и 8-10 мг для взрослых. |
Авитаминоз витамина C
Витамин C – это известная аскорбиновая кислота, относится к категории водорастворимых витаминов и проникает в организм человека вместе с пищей. Чаще всего гиповитаминоз C наблюдается весной, поскольку в зимний период человек мало потребляет свежих фруктов и овощей.
К лечению гиповитаминоза и авитаминоза C необходимо с осторожностью подходить беременным и людям, страдающим сахарным диабетом и наличием камней в почках.
Симптомы |
Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза C – это развитие состояния под названием цинга, которое может выражаться в разной степени:
Симптомы дефицита витамина C у детей:
|
Диагностика |
Диагностика состояния гиповитаминоза C базируется на клинических признаках проявления патологии.
|
Лечение |
Включение в рацион человека продуктов, имеющих высокую концентрацию витамина C (капуста, зелень, клубника, рябина, черешня, яблоки, лимоны, мандарины, черная смородина, ягоды облепихи и шиповника). Важно употреблять фрукты и овощи в свежем виде либо с минимальной термообработкой.
Прием в течение месяца витамина C в суточной дозе 100-500 мг, при осложнении развития патологии назначается курс парентеральной терапии витамином C.
|
Дефицит витамина K
Витамины группы K относятся к жирорастворимым витаминам, которые поступают в организм из внешней среды и синтезируются в кишечнике. Беременным противопоказано лечение витаминами K по причине вероятного токсического влияния на вынашиваемый плод.
Симптомы |
|
Диагностика |
|
Лечение |
Стационарное лечение:
Употребление в пищу продуктов, богатых на витамин K (цветная и брюссельская капуста, кабачки, салат, шпинат, говяжья печень).
Для взрослых назначают фитоменадион по 10 мг в/м или п/к либо для улучшения показателей сворачиваемости крови – по 5-20 мг 3-4 раза в день.
|
Авитаминоз витамина B1
Витамин В1 (тиамин) входит в категорию витаминов, которые растворяются только в воде.
Симптомы |
Симптомы авитаминоза B1 (заболевание Бери-Бери):
|
Диагностика |
|
Лечение |
Употребление в пищевом рационе продуктов, которые являются богатыми на тиамин – печень, крупы, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, бобовые.
В зависимости от тяжести гиповитаминоза B1 пациенту назначается суточная доза от 10 до 100 мг, преимущественно пероральным способом, реже – внутривенно. Вместе с этим назначается витаминотерапия с приемом других витаминов группы B. |
Авитаминоз витамина B6
Пиридоксин (витамин B6) относится к группе водорастворимых витаминов, в организм проникает вместе с пищей растительного и животного происхождения.
При лечении туберкулезного заболевания противотуберкулезными медицинскими препаратами (изониазидом, этионамидом, циклосерином и др.), при терапии гидралазином, пеницилламином, пероральными эстрогенсодержащими контрацептивами, глюкортикоидами в обязательном порядке назначают прием витамина B6, ведь все эти лекарственные препараты ускоряют выведение пиридоксина и способствуют развитию гиповитаминоза B6.
Симптомы |
|
Диагностика |
Базируется на данных клинической картины и изменениях состава крови (мегалобластическая, гипохромная и нормобластная анемия). |
Лечение |
Употребление в пищу продуктов, богатых на пиридоксин (дрожжи, почки животных, рыба, печень, мясо, бананы, зерна злаков, бобовые культуры).
Суточная доза витамина B6 для взрослых составляет 50-100 мг внутрь или 30-600 мг внутривенно. Для детей ежесуточная доза пиридоксина – 10-100 мг в/в и в/м.
|
Авитаминоз витамина B12
Цианокобаламин (витамин B12) входит в группу водорастворимых витаминов и в основном проникает в организм вместе с пищей животного происхождения.
Симптомы |
|
Диагностика |
Базируется на клинических проявлениях и изменениях картины крови (при железодефицитной анемии). |
Лечение |
Больному необходимо лечиться на протяжении всей оставшейся жизни.
Обогащение пищевого рациона продуктами питания с высоким содержанием витамина B12: печень, почки, красное мясо, рыба, яичный желток, сыр, морепродукты, соя.
Витамин B12 назначают в суточной дозе по 100 мкг для подкожного введения на протяжении одной недели ежедневно, затем вводят эту дозу раз в неделю и позже – раз в месяц (пожизненно). |
Гиповитаминоз витамина B9
Фолиева кислота (Витамин B9) относится к витаминам, которые растворяются только в воде. В организм человека проникает вместе с животными и растительными продуктами, синтезируется в кишечнике.
Симптомы |
|
Диагностика |
|
Лечение |
Обогащение рациона свежими овощами, яйцами, сыром, печенью, почками.
Лечение препаратами, которые имеют в своем составе витамин B9, суточная доза – от 1 до 5 мг. |
Авитаминоз видео
Гиповитаминоз витамина P
Флавоноиды, или витамины группы P, входят в категорию водорастворимых витаминов и в природе встречаются в форме гликозидных соединений в растениях.
Симптомы |
|
Диагностика |
|
Лечение |
Употребление зеленого чая, цитрусовых, красной и черной смородины, шиповника.
Назначаются витамины «Квертецин» (до 5 раз в сутки по 0,02 г) или рутин (2-3 раза в сутки по 0,02-0,05 г). Курс такого лечения – от 4 до 6 недель. |
Недостаток витаминов – серьезное патологическое состояние человеческого организма, при котором за очень короткий срок может произойти деструкция тканей. Поэтому просто необходимо следить за полноценностью своего пищевого рациона, не увлекаться различного рода диетами, особенно такими, что подразумевают употребление одного продукта. Что касается популярных и рекламируемых мультивитаминных комплексов, их назначать и контролировать прием может только врач, несмотря на то, что все они отпускаются без рецепта.
- Аллергия
- Ангиология
- Болезни глаз
- Венерология
- Гастроэнтерология
- Гинекология
- Дерматология
- Здоровое питание
- Инфекционные болезни
- Кардиология
- Косметология
- Лекарства
- Лекарственные растения
- ЛОР-заболевания
- Мужское здоровье
- Неврология
- Неотложная помощь
- Новости
- Онкология
- Ортопедия
- Паразитология
- Педиатрия
- Пульмонология
- Расшифровка анализов
- Симптомы
- Системные заболевания
- Стоматология
- Травматология
- Урология
- Хирургия
- Эндокринология
- Нужно знать
- Еда
- Профессиональные заболевания
Комментарии