Почему вечером болит голова: причины, последствия

Вряд ли найдётся тот человек, которому не знаком такой болевой синдром, как головная боль – плохая экология, усталость после очередного трудового дня и отсутствие полноценного отдыха – всё это приводит к тому, что в конце дня мы испытываем разные по своей интенсивности головные боли. Однако, несмотря на тот факт, что все мы испытываем регулярную головную боль, большинство привыкло бороться с подобным недугом методом употребления обезболивающих средств либо успокоительного, не задумываясь, что регулярно беспокоящая вечерняя головная боль может быть симптомом многих заболеваний. Так почему же вечером болит голова? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на этот вопрос.

Почему вечером болит голова: причины

Итак, как мы уже говорили, такой болевой симптом, как вечерняя головная боль, редким назвать сложно, ибо каждый из нас периодически сталкивается с вышеуказанным синдромом. Безусловно, частые стрессы и нервные переживания, чрезмерные физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха отрицательно сказывается на нашем организме, в результате чего мы испытываем головную боль. И для того, чтобы в данной ситуации избавиться от данного недуга, нам достаточно просто отдохнуть либо выпить чай на основе успокаивающих трав, однако, в некоторых случаях вышеуказанные способы не помогают, что в итоге наталкивает нас на разные тревожные мысли касательно причин, спровоцировавших возникновение головной боли. Так почему же вечером болит голова? Далее мы расскажем вам о наиболее частых причинах, способных вызывать регулярные вечерние головные боли.

1.Повышенное артериальное давление.

Повышенное артериальное давление либо гипертония – самая распространённая причина возникновения регулярной головной боли. При этом сам болезненный синдром может беспокоить своего «обладателя» не только в вечернее время, но и на протяжении всего дня, включая и ночь. Ранее данное заболевание встречалось у людей в возрасте старше сорока лет, однако, за последнее десятилетие оно заметно «помолодело», и на сегодняшний день данное заболевание диагностируется практически у всех возрастных групп.

Что касается симптоматики гипертонии, то в первую очередь пациента беспокоят регулярные головные боли, которые могут носить разный по своей интенсивности характер кто-то испытывает острую боль, а кто-то сталкивается с пульсирующей болью, которая может возникать в области лба и в области затылка. Помимо этого, боль также может распространяться на зону глаз: создаётся впечатление давления на них. Рвота, кровотечение из носа, учащённое сердцебиение и резкий упадок сил – всё это также является симптомами повышенного артериального давления.

Что касается причин возникновения гипертонии, то на развитие данной патологии влияет множество различных факторов. Так, например, достаточно часто данной патологии подвергаются в результате наследственной предрасположенности. Вредные привычки, злоупотребление алкоголем, а также избыточная масса тела также приводят к такому результату, как повышение артериального давления. Наличие таких заболеваний, как подагра, сахарный диабет также влекут за собой возникновение гипертонии;

2.Пониженное артериальное давление.

Пониженное артериальное давление либо гипотония также является одной из самых частых причин, в результате которой мы испытываем регулярные головные боли. Так же как и при гипертонии сами болезненные ощущения могут локализоваться в разных областях головы: кто-то сталкивается с головной болью в области висков и лба, а кто-то страдает от боли, которая охватывает область затылка. Что касается характера болезненных ощущений, то в большинстве случаев пациенты описывают её, как пульсирующую.

Что касается дополнительной симптоматики, то помимо головной боли, пациент также сталкивается с потемнением в глазах при каком-либо резком движении, например, при вставании либо при разгибании. Также достаточно часто пациенты отмечают, что во время очередного приступа гипотонии ноги становятся ватными. В некоторых случаях ухудшение самочувствия и резкий упадок сил могут стать причиной потери сознания.

Что касается причин, в результате которых развивается пониженное артериальное давление, то на возникновение данного недуга влияет достаточно большое количество факторов. Так, например, достаточно часто гипотония развивается на фоне наличия такой патологии, как вегето-сосудистая дистония. Различные патологии и заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечные заболевания также приводят к тому, что пациенты страдают от пониженного артериального давления;

3.Шейный остеохондроз.

Такое заболевание позвоночного столба, как шейный остеохондроз, также провоцирует возникновение регулярных головных болей, которые беспокоят своего «обладателя» преимущественно в области затылка. Стоит отметить, что в большинстве случаев головные боли возникают именно по вечерам после рабочего дня. Помимо головной боли данное заболевание проявляется такими симптомами, как онемение и покалывание в конечностях, ощущение жжения в спине между лопатками, шумом в ушах и болью в шее.

Что касается причин возникновения шейного остеохондроза, то его возникновение и дальнейшее прогрессирование происходит в результате таких факторов, как ведение малоподвижного образа жизни, нарушения в обмене веществ, из-за неправильного питания, а также вследствие частого пребывания в неправильном положении (например, при длительном нахождении за компьютером).

Что касается лечения данного заболевания, то в данной ситуации при наличии вышеуказанных симптомов необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту, ибо длительное нелечение данной патологии влечёт за собой развитие проблем со слухом, зрением и координацией. Помимо этого, шейный остеохондроз также может стать причиной возникновения каких-либо проблем в дыхательной либо сердечно-сосудистой системе;

4.Менингит.

Менингит – ещё одно довольно опасное заболевание, при котором пациент испытывает очень сильные головные боли, которые беспокоят его регулярно и носят приступообразный характер. Что касается самого заболевания, то его суть заключается в наличии воспалительного процесса, который протекает в оболочке головного мозга.

Что касается причин возникновения данного заболевания, то развивается менингит на фоне различных инфекций, вирусов и бактерий, попавших в организм. Так, например, к возбудителям менингита относятся кишечная палочка, стрептококк, стафилококк, менингококк, герпес, кандид и прочее. Также развиваться менингит может в результате наличия таких заболеваний, как сахарный диабет и язва двенадцатиперстной кишки. Отсутствие полноценного и регулярного питания, снижение иммунной системы, а также хроническая усталость также приводят к развитию такого недуга, как менингит.

Стоит отметить, что данное заболевание может протекать в трёх своих формах, среди которых самой опасной является фульминантная форма менингита, которая развивается молниеносно, в результате чего летальный исход наступает в первый день заболевания. Острая форма менингита также чревата подобным исходом, однако, её развитие не такое стремительное – заболевание достигает своего пика примерно на третьи сутки. Также менингит может протекать в хронической форме; при этом вся симптоматика проявляется достаточно вяло;

5.Мигрень.

Мигрень – неврологическое заболевание, при котором пациент сталкивается с приступообразной головной болью, которая может его беспокоить как редко – несколько раз в год, так и часто – несколько раз в месяц. При этом сами болезненные ощущения могут быть ярко выражены: как правило, пациенты отмечают очень сильную головную боль, которая в большинстве случаев возникает в какой-либо одной области. Помимо вышеуказанного симптома при мигрени также появляются тошнота и рвота и боязнь звука и света.

Стоит отметить, что данное заболевание является хроническим, и, несмотря на то, что возникать приступы мигрени могут в самом разном возрасте, наиболее часто они отмечаются у пациентов от 20 до 30 лет.

Что касается причин, в результате которых развивается данная патология, то на сегодняшний день они до конца не изучены, однако, известно, что мигрень может передаваться по наследственности. Какие-либо изменения гормонального фона, а также частые стрессы, нервные переживания и напряжённая умственная деятельность также влекут за собой развитие данной патологии;

6.Неправильное питание.

На сегодняшний день большинство из нас очень много времени проводит на работе, в результате чего вместо полноценных завтраков и обедов мы отдаём предпочтение незначительным перекусам, которые в свою очередь не приносят нашему организму никакой пользы, а в большинстве случаев и вовсе ему вредят. Так, например, избыточное употребление продуктов с содержанием кофеина, а также различные колбасные изделия приводят к тому, что мы испытываем головные боли. Для того, чтобы вечером нас не беспокоили головные боли, следует изменить свой рацион питания, а именно – сократить, а в некоторых случаях отказаться от следующих групп продуктов:

• шоколад (в нём содержится фенилэтиламин);

• острые блюда;

• различные колбасные изделия;

• фаст-фуд;

• газированные напитки;

• алкогольные напитки;

• копчёная продукция.

Частое употребление вышеуказанной продукции негативно сказывается на состоянии нашего организма и на нашем самочувствии, в связи с чем рекомендуется исключить из своего рациона что-либо находящееся в данном списке. Что касается самих приёмов пищи непосредственно вечером, то в данной ситуации рекомендуется отдавать предпочтение лёгкой пище – кашам и нежирным сортам мяса в отварном виде. Свежие овощи и фрукты – ещё одни «важные» составляющие «правильного» ужина, а в качестве напитка предпочтение лучше всего отдать компотам и некрепкому чаю с добавлением успокаивающих трав.

Как видите, причин, способных вызывать головные боли по вечерам, существует немало, и в случае их регулярного возникновения необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту для прохождения обследования и назначением адекватного лечения. Для того, чтобы в домашних условиях облегчить своё состояние, можно прибегнуть к использованию обезболивающих препаратов, однако, помните, что данный способ не устраняет, а лишь маскирует настоящую проблему. Именно поэтому не стоит откладывать визит к врачу на долго, тем более, что регулярная головная боль может быть симптомом очень серьёзных и опасных заболеваний, которые в свою очередь могут нести угрозу для жизни пациента.