Перхоть: причины возникновения, виды перхоти

Перхоть может быть вызвана не только грибком и вполне может появляться на волосах любого типа. Кожа головы обновляется в среднем один раз в месяц. Но стрессы и хронические заболевания, употребление нездоровой пищи и прочие факторы могут привести  к тому, что кожа начнет отшелушиваться один раз в неделю. При наличии сильной сухости кожи на голове возникает перхоть даже тогда, когда человек внешне кажется здоровым и следит за своими волосами.

Причины, которые провоцируют появление перхоти

Довольно часто причиной возникновения перхоти на голове является грибок, который под влиянием ряда факторов активизируется. Если человек здоров и не имеет нарушений работы сальных желез головы, то грибок абсолютно никак не проявляется, так и оставаясь частью микрофлоры кожного покрова головы. Грибковые поражения кожи головы принято называть себорейным дерматитом: при его наличии, помимо характерного обилия перхоти, кожа на голове может краснеть и чесаться. Себорея также может быть сухого или жирного типа и требует терапии у трихолога или дерматолога.

Кроме себореи, перхоть довольно часто появляется на голове (волосах) при воздействии на организм таких факторов:

• Недостаток витаминов и стрессы. Если питание неполноценно и при этом довольно часто человек нервничает и испытывает эмоциональные перенапряжения, это может стать причиной того, что кожа начнет более активно шелушиться и сохнуть, что спровоцирует появление перхоти.

• Хронические заболевания. Запущенные патологии внутренних органов, органов пищеварения и наличие гормональных нарушений могут спровоцировать появление перхоти.

• Чрезмерная жирность или сухость кожи головы. При наличии повышенного салоотделения кожи возникает жирная перхоть, тогда как при сухости – соответственно сухая перхоть. В первом случае волосы начинают быстро жирнеть, тогда как сами чешуйки кожи склеиваются и оседают на волосах. Во втором случае перхоть как бы рассыпается по волосам и одежде в виде белых сухих хлопьев.

• Несоблюдение личной гигиены. При регулярном использовании средств для укладки волос, при этом когда смывать их желания нет, перхоть начинает появляться довольно быстро.

• Неправильный уход за волосами и кожей головы. Частое использование фена для сушки волос, утюжков для их выравнивания и неправильно подобранные средства по уходу могут стать причиной появления перхоти.

Что делать при появлении перхоти?

В первую очередь, нужно определиться с причинами появления такого симптома. Если ранее кожа на голове шелушилась не так сильно, то нужно обратить внимание на такие факторы:

• Активность. При ведении сидячего образа жизни и отсутствии занятий спортом происходит нарушение обменных процессов в организме, что ведет к нарушению иммунитета и вполне может стать причиной появления перхоти.

• Психологическое состояние. Если человек часто нервничает и находится в состоянии стресса, может появиться перхоть.

• Рацион питания. Нужно следить за собственным питанием, не пропускать приемы пищи и употреблять только полезные продукты, которые богаты витаминами и микроэлементами, не злоупотреблять жареной, жирной пищей, сладостями, также нужно тщательно контролировать питьевой баланс.

• Общее состояние здоровья. При наличии хронических заболеваний в стадии обострения вполне возможно понижение защитных сил организма и нехватка микроэлементов. В таких случаях нужно пройти тщательное обследование, сдать анализ крови и пролечить присутствующие патологии.   

Правильный уход за кожей головы и волосами

Сегодня в аптеках полки буквально ломятся от различных шампуней от перхоти, но стоит предостеречь покупателей, поскольку самолечение может привести к усугублению ситуации. Не зная наверняка причин появления перхоти, подобрать нужный препарат сложно. Поэтому выбор средства для ухода за кожей головы и волосами нужно предоставить специалисту, который сначала проведет диагностику, а затем назначит адекватное лечение. В целях профилактики возникновения перхоти нужно:

• Пользоваться бальзамом и шампунем, подходящим для конкретного типа волос. Нужно стараться давать волосам отдохнуть и не сушить их с помощью фена, а также не мыть слишком горячей водой. Кроме того, не стоит забывать периодически менять шампунь, поскольку у волос и кожи происходит постепенное привыкание к компонентам средства для мытья головы.

• Не стоит пренебрегать профилактическими обследованиями и осмотрами, чтобы вовремя выявить патологию или нарушение работы внутренних органов.

• Нужно тщательно следить за собственным питанием, гигиеной кожи на голове и укреплением волос. Некоторые народные средства могут стать отличным дополнением к основной терапии перхоти и помогут улучшить состояние волос. Так, хорошо зарекомендовало себя средство, позволяющее придать волосам блеск, это отвары из чабреца и крапивы, а также морская или соленая вода. На стакан воды нужно взять чайную ложку соли и тщательно размешать, после чего полученным раствором протирают кожу головы.