Очищение кожи для детей: программа

Данная программа ПОДХОДИТ детям, страдающим экземой, псориазом, крапивницей, розацеа и аллергией.

Если лечение подходит для определенного заболевания, это будет указано.

Если у вашего ребенка есть заболевание кожи, начните с шагов 1-3 программы борьбы с экземой для взрослых.

Шаг 1: Определите раздражитепи

• Ограничьте потребление химических веществ. Выбирайте натуральные продукты для ухода за кожей и уборки, мойте фрукты и овощи в миске воды с небольшим количеством уксуса (уксус помогает удалить пестициды). Вы можете стирать одежду ребенка порошками для чувствительной кожи и избегать всех средств для ванны и душа, содержащих химикаты и SLS.

• Кормите ребенка пищей, не содержащей искусственных добавок. Избегайте пищевых красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Шаг 2: Определите, на что у ребенка аппергия

• Сделайте ребенку пробы на аллергию. Посоветуйтесь с врачом.

Шаг 3: Успокойте кожу наружными средствами

• Наносите на кожу ребенка увлажняющий крем по мере необходимости (2-4 раза в день).

• Наносите кремы по направлению роста волос.

• Купайте ребенка в лечебных ваннах как минимум три раза в неделю. Если вы купаете малыша в детской ванночке, см. «Рецепты ванн для детей» или если ваш ребенок принимает обычную ванну, см. «Рецепты для большой ванны».

Рецепты для детей

1. ДЛЯ лечения бактериальных инфекций и повреждений на коже.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в детскую ванночку. Пускай малыш полежит в ней примерно 5 минут. Слегка промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или жирный питательный крем на поврежденные участки кожи.

2. Для снятия сильного зуда.

Добавьте 2 столовые ложки бикарбоната соды в теплую воду. Положите в нее ребенка на 10 минут. Промокните кожу и нанесите увлажняющий или

жирный питательный крем на раздраженные участки.

3. Для сухой, шелушащейся, зудящей кожи.

Добавьте 1 чайную ложку масла/смеси масел в ванну с теплой водой. К подходящим для этого маслам относятся кокосовое масло, масло эму, масло жожоба и масло примулы вечерней. Оставьте ребенка в ванночке на 10 минут. Промокните кожу и нанесите увлажняющий или жирный питательный крем на пораженные участки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Уксус может усилить зуд, если это произошло, ополосните ребенка чистой водой или сделайте ему ванну с бикарбонатом соды (следующий рецепт).

Рецепты

Даже если ребенок достаточно большой, чтобы принимать обычную ванну, заполняйте ванну водой только наполовину, чтобы количество ингредиентов было небольшим.

1. Для лечения бактериальных инфекции и повреждений на коже.

Добавьте половину чашки яблочного уксуса в теплую воду (белый уксус стоит дешевле). Оставьте ребенка в ванне на 5-15 минут. Возможно, потом придется ополоснуть кожу, если у малыша начнется сильный зуд. Промокните кожу и нанесите увлажняющий или жирный питательный крем на пораженные участки.

2. Для снятия сильного зуда.

Добавьте 1/2 чашки бикарбоната соды в теплую воду. Принимать такую ванну рекомендуется в течение 5-15 минут. Промокните кожу и нанесите увлажняющий или жирный питательный крем на пораженные участки.

3. Для сухой, шелушащейся и зудящей кожи.

Добавьте 1-2 чайные ложки масла/смеси масел в ванну с теплой водой. К подходящим маслам относятся кокосовое масло, масло эму, масло жожоба и масло примулы вечерней. Ванну следует принимать в течение 5-15 минут. Промокните кожу и нанесите увлажняющий или жирный питательный крем на пораженные участки.

Никогда не используйте пены для ванн, антисептики и мыло, так как они могут вызвать раздражение. Они также обостряют вульвовагинит (воспаление влагалища, заболевание, часто встречающееся у маленьких девочек). Ванна с уксусом лучше всего подойдет для детей с таким заболеванием.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Масла могут сделать дно ванны очень скользким, поэтому кладите в ванну нескользящий коврик и всегда чистите ее с помощью естественных абразивов, например, бикарбоната соды. Уксус и горячая вода также справятся с этой задачей.

Наружное применение масла примулы вечерней

Вскройте капсулу масла примулы вечерней и смешайте его с обычным увлажняющим кремом вашего ребенка. Нанесите смесь на здоровую кожу (чтобы оценить реакцию). Если отека и красноты не появится, нанесите крем прямо на поврежденные участки, чтобы ребенок мог получать полезные вещества из масла прямо через кожу.

Поищите кремы, которые содержат масло примулы вечерней, масло черной смородины или бурачника, так как эти масла содержат гамма-линолено- вую кислоту, полезную для кожи.

Выполнив первые три шага, переходите к четвертому.

Шаг 4: Подберите дпя ребенка подходящие добавки

Добавки необходимы детям с воспалениями на коже по трем основным причинам.

Во-первых, воспаление кожи вызывает потерю детским организмом питательных веществ — тело тратит витамины и минералы на восстановление кожи. Стресс, вызываемый зудом и неприятными ощущениями на коже, также вызывает потерю питательных веществ.

Во-вторых, недостаток витаминов группы В, глицина, магния и/или незаменимых жирных кислот может привести к заболеваниям кожи, так как эти вещества необходимы печени для выведения химикатов, гормонов и канцерогенов из организма.

В-третьих, недостаток полезных бактерий в кишечнике приводит к процветанию вредных микробов, что вызывает нарушения пищеварения и всасывания пищи. Неправильное пищеварение может негативно отразиться на всасывании омега-3 и производстве витаминов группы В.

Пожалуйста, имейте в виду, что маленьким детям нельзя давать добавки в виде капсул или таблеток, так как они могут подавиться. Если добавка в виде капсулы, просто вскройте ее и добавьте содержимое в напитки или пищу. Для более подробной информации изучите инструкцию препарата.

Добавки, подходящие для детей

Обратите внимание, что эти добавки подходят для лечения только определенных заболеваний:

• глицин (необходим для лечения экземы, чувствительности к салицила- там и химическим веществам, псориаза, крапивницы и чувствительности к орехам);

• пробиотики (необходимы для лечения всех кожных заболеваний, укрепления иммунитета, устранения аллергии и чувствительности);

• жидкий хлорофилл (подходит для лечения всех кожный заболеваний, аллергии и чувствительности);

• рыбий жир (необходим для лечения псориаза, розацеа и гиперактивности).

Глицин

Как уже было упомянуто в программе борьбы с экземой, глицин помогает печени выводить салицилаты и химикаты. Глицин может помочь вашему ребенку нормально реагировать на многие продукты без последующего развития воспалительной реакции (о глицине вы можете узнать из Главы 15). Глицин можно купить в большинстве магазинов здорового питания.

Дозировка: Для детей до года: 100-200 мг глицина, добавленного в детское питание или воду. Для детей старше года: 600-800 мг глицина, добавленного в воду, ежедневно. Глицин сладкий и приятный на вкус, поэтому его можно добавлять в зеленую воду, начиная с четвертой недели следования Диете для здоровой кожи. Дети постарше могут принимать до 1000 мг глицина в день, но начинать следует с 600-700 мг в день несколькими дозами. После того как кожа очистится, продолжайте давать ребенку глицин 1-2 раза в неделю для профилактики.