Менопауза: лечение и симптомы, отзывы и фото

В период менопаузы, на фоне угасания гормональной функции яичников и развившейся гипоэстрогении появляются характерные жалобы на приливы, гипертензию, сухость слизистых, расстройство мочеиспускания, цисталгию, синильный кольпит и пр. В этом случает могут быть полезны эфирные масла, обладающие эстрогеноподобными свойствами — фенхеля, герани, ветивера, тимьяна, розы, аниса, сорго лимонного, мелиссы, вербены, шалфея мускатного. Эффективнее применять смесь из нескольких (2-4-х) вышеперечисленных масел в виде ингаляций, ванн, сидячих ванночек, массажа.

Женщинам в возрасте менопаузы рекомендуется чаще применять смеси эфирных масел в виде ингаляций, ванн, массажа.

Наиболее простым и быстрым методом введения эфирных масел в организм считается вдыхание их с воздухом: ароматизация помещений с помощью аромаламп (наиболее эффективными считаются ультразвуковые аромалампы) и ионизаторов воздуха. Самый же простой метод — "вдыхание из ткани": на х/б ткань нужно нанести несколько капель эфирного масла (смеси масел), поднести ее к лицу и вдыхать запах в течение 5-10 мин. (Например, перед сном — аромат лаванды, при стрессе — аромат мяты перечной и т.д.).

Важным для женщины свойством обладают эфирные масла розмарина, лимона и грейпфрута, так как они способны активизировать ферменты, участвующие в инактивации лишних эстрогенов (что важно для женщин детородного возраста, страдающих избытком эстрогеновых гормонов и такими заболеваниями как миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия), а также (что особенно важно в период менопаузы) направлять метаболизм эстрогенов по "правильному" пути — способствуют блокированию образования "плохого" метаболита эстрогенов 16-гидроксиэстрона — виновника пролиферативных процессов и опухолей.

При гиперглюкоземии показан аромат эфирного масла герани (он обладает антидиабетическими свойствами), розмарина (способен быстро, всего за 2 часа, снизить уровень глюкозы в плазме на целых 55%), иланг-иланга.

Остеопороз. В целях профилактики остеопороза к рекомендованному врачом лечению как вспомогательное средство могут применяться эфирные масла, проявляющие эстрогенный эффект (шалфей мускатный, фенхель, бадьян, эстрагон) и гармонизирующие гормональный фон (герань, лаванда, мелисса, роза).

Использование эфирных масел помогает ускорить процесс выздоровления при воспалительных заболеваниях яичников и матки. Эффективны эфирные масла кипариса, лаванды, герани, нероли в виде сидячих ванн, массажа, компрессов.

• Ванны: 4-7 кап. бергамота; 10 кап. лаванды, 8-12 кап. розмарина; 6-7 кап. шалфея мускатного.

• Сидячие ванночки: 8 кап. эвкалипта на тазик воды.

Причиной патологических белей могут быть патогенные бактерии или грибок, они могут появиться после приема антибиотиков, на фоне диабета, при беременности. В любом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом и получить основное лечение. А вот в качестве дополнения к основному лечению можно использовать эфирные масла — для подмываний и спринцеваний. Для этого подходят эфирные масла (или их смеси): бергамота, кедра атласского, лаванды, мирры, можжевельника, найоли, чайного дерева.

Ряд эфирных масел может быть хорошим вспомогательным средством при гормональном, но особенно при психогенном бесплодии.

Во-первых, повторимся, это эфирные масла, способные действовать как аналоги гормонов: активные вещества эфирных масел сосны, герани, базилика, розмарина, лаванды, жасмина стимулируют кору надпочечников, эвкалипта — угнетает ее, аниса и мяты активируют переднюю долю гипофиза; сосны и мирры подобны гормону надпочечников кортизолу; лаванды — действует как аналог кортикостерона (ее запах стимулирует его выработку и повышает уровень в крови), кипариса — как аналог яичниковых гормонов, жасмина — гормона тестостерона (и стимулирует его образование). Это обеспечивает активизацию эндокринных желез натуральными средствами.

Во-вторых, бесплодие часто бывает психогенным, т.е. развивается вследствие хронического стресса (стресс, как известно, расстраивает функцию главных репродуктивных центров гипоталамуса-гипофиза, что приводит к гормональному дисбалансу и нарушению овуляции). Воздействие растительными ароматами с антистрессор- ным действием через обонятельную систему может привести к гармонизации гормонального фона и наступлению беременности. В этом случае полезны эфирные масла лаванды, мяты перечной, неролы, апельсина и розы.

Эфирное масло розы имеет особую связь с репродуктивной системой и издавна славится свойством повышать способность к зачатию. Для этой цели делают сидячие ванночки: 3-7 кап. эфирного масла на тазик.

Аромаванны, массаж, вдыхание аромата розы действуют антидепрессивно, гармонизируют гормональный фон (поэтому показано при бесплодии на фоне дисфункции яичников), помогают при мигрени, головной боли.

Действие аромата розы усиливает герань душистая, поэтому желательно применять смесь этих эфирных масел:

• Ванна: роза 4-5 кап. или герань 7-10 кап., (или 5-10 кап. их смеси) растворенных в 1 ст. ложке меда или соли.

• Массаж: роза + герань 3-4 кап. на 20 мл основы.

• Аромалампа: 2-3 кап. эфирного масла розы или герани (лучше их смеси).

При сопровождающем бесплодие стрессе (а женщина, как правило, болезненно переносит свое бесплодие) рекомендованы вдыхание аромата и ванны с "расслабляющими" маслами шалфея мускатного, жасмина, нероли, розы, сандала, иланг-иланга, лаванды и ветивера.

• Ванны: 6 -7 кап. эфирного масла на ванну, предварительно разведенного в молоке, кефире или водке. Продолжительность процедуры 7-15 мин., температура воды 36-38°С, на курс — 12-16 ванн.

• Ароматизация помещения (аромалампа): 4-7 кап. на 15 м2 площади.

Снижению стрессорности, снятию напряжения, расслаблению, улучшению сна и, как сдествие, повышению фертильности при психогенном бесплодии способствует легкий массаж кожи живота со смесью эфирных масел перед сном:

• Массаж живота: 4 кап. герани + по 3 кап. розы и шалфея + по 2 кап. иланг-иланга и бергамота. Смешать с 20 мл базисного масла, нанести на кожу живота и легко массировать по часовой стрелке.

При вульвитах, вагинитах показаны спринцевания и сидячие ванночки с эфирным маслом шалфея лекарственного и чайного дерева.

• Спринцевания и сидячие ванночки: 5-6 кап. эфирного масла шалфея, чайного дерева на стакан теплой кипяченой воды;.

- для подмываний — кедр, бергамот, можжевельник, розмарин — 10 кап. (или смеси 2-3 из них) на 0,5 л воды; для сидячих ванн — 4-7 кап.

При воспалительных процессах (вагинитах, циститах, аднекситах) эффективны спринцевания с эфирным маслом лаванды: 3 кап. на тазик теплой воды.

При лечении молочницы вспомогательно используют местные аппликации с эфирным маслами, обладающими антигрибковым действием: фенхеля, эвкалипта (эти два наиболее эффективны,), чайного дерева, лаванды, монарды, пихты, сосны, базилика или их смеси в равных частях.

• Для спринцеваний: 2 кап. эфирного масла чайного дерева, лаванды или мирры (хорошо смеси этих масел) растворить в 1 ч. ложке водки и затем эту смесь — в 0,5 л теплой кипяченой воды.

• 10 кап. бергамота смешать с 1 ч. ложкой соды и растворить в 0,5 л воды.

• 2 кап. эфирного масла апельсина на стакан кипяченой воды (или 1 кап. майорана, или 4 кап. эвкалипта).

При часто повторяющейся молочнице (рецидивах) нужно исключить из рациона сахар и крахмал, дрожжевые продукты.

Противомикробной активностью против Trichomonas vaginalis при трихомонадном кольпите обладает эфирное масло ветивера.

При обильных менструациях хорошо зарекомендовали себя ванны (вне месячных!), массаж и ингаляции с эфирными маслами:

• кипариса: 7-9 кап. на ванну; в аромалампе — 3-4 кап.

• гвоздики: для массажа 5-7 кап. на 20 мл базисного масла.

• жасмина: 4-5 кап. на ванну; в аромалампе 2-3 кап. в расчете на каждые 5 м2 площади.

• чабреца: в аромалампе 2-3 кап.; для массажа 3-4 кап. на 20 мл базисного масла.