Принцип полноты и пустоты в китайской медицине

Принцип полноты и пустоты тоже имеет свое значение в традиционной китайской медицине. Представим, что наш резервуар с энергией, словно казанок, полностью наполнен водой, где с помощью равномерной жары (огня) нужно поддерживать постоянную, комфортно теплую температуру. Если у вас такая ситуация, значит, ваши энергии находятся в равновесии и вы чувствуете себя хорошо.

Но этот баланс можно нарушить несколькими способами.

В молодые годы часто так случается, что мы все преувеличиваем, у нас много энергии (огня) и мы хотим свернуть горы, то есть вода испаряется или переливается через край. Вначале, пока у нас еще много энергии, мы не замечаем, насколько варварски обращаемся с запасами наших сил. Но если такое чрезмерное расходование продолжается, то может наступить полное «сгорание».

Если система нарушается, то у нас либо пустая жара - вода испарилась, но огонь продолжает гореть, это называется синдромом «пустота - жара». Либо система перекашивается в другую сторону - это случается, когда человек приходит в этот мир с недостаточным запасом динамики, - тогда в какой-то момент огня под полным казанком уже не хватает, его содержимое остывает и мы получаем так называемый синдром «полноты - холода».

Дисбаланс системы

Нарушение энергетического баланса может быть непродолжительным - тогда поражаются только внешние слои, так как поражение идет извне, и баланс можно легко восстановить. Хороший пример: мы много двигались на улице в жаркий день и долго пробыли на солнце, но слишком мало пили. Возникает синдром «пустоты - жары» (казанок пустой, а огонь все еще пылает), который можно уравновесить с помощью:

•  достаточного количества воды (снова наполнить казанок);

•  отдыха, например сесть в тень и меньше двигаться (сокращается сила огня под казанком).

Если перенести этот образ на конституцию человека, то все становится несколько сложнее, так как перекос образуется на протяжении более продолжительного отрезка времени. При поражении глубоких слоев восстановление тоже происходит медленнее.

Чтобы «пополнить запасы воды», надо укрепить инь. Это значит, устраивать себе паузы или удлинять их, обеспечить хороший сон, принимать пищу типа инь и использовать лекарственные растения, которые укрепляют этот принцип.