Для того, чтобы не заболеть гриппом, требуется употреблять лишь один витамин.

Исследования учёных доказали, что качественные витаминные комплексы, мощные противовирусные препараты и даже вакцинация не могут обеспечить высококачественного эффекта защиты от гриппа, по сравнению с употреблением витамина D. Специалистам удалось установить, что употребление лишь этого витамина позволяет максимально уберечь организм человека от вируса гриппа.

Японские учёные полагают, что основной причиной этому является мощное воздействие витамина D на иммунную систему человека, предохраняющее её от воздействия вирусов, а может быть и комплексное воздействие на организм, оказывающее усиление иммунитета человека.