Частое употребление газировки может сказаться на сне.

Американским специалистам удалось установить, что употребление в течение суток более 1 литра сладких газированных напитков приводит к бессоннице. В наибольшей мере данный эффект проявляется на взрослых людях, однако, существует определённая опасность и для детей, так как сладкий напиток может привести к повышенному содержанию сахара в крови, а также негативным образом сказаться на здоровье ряда органов.

Специалисты не исключают, что именно из-за чрезмерного употребления этого сладкого напитка в мире и наблюдается множество хронических заболеваний связанных с бессонницей, и потому настоятельно рекомендуют людям ограничиться от чрезмерного употребления газированных напитков.