Ежедневные занятия спортом помогают улучшить память.

Данные об этом приводят американские учёные, которые провели статистический эксперимент, попросив его участников запомнить определённый набор символов, картинок и чисел, и впоследствии воспроизвести их в правильном порядке. Отмечается, что наиболее эффективно с поставленной задачей справились люди, которые после первой части эксперимента стали заниматься спортом, причём, если верить приведенным данным, всего лишь за 10 дней активного спорта, память людей улучшилась в среднем на 15%.

Учёные отмечают, что улучшение памяти связано в первую очередь с выработкой особого белка, который и активизирует память человека, однако, не исключено, что этому могут способствовать и иные факторы.