Учёные рекомендуют практиковать отказ от сахара.

В рамках проведения эксперимента, специалистами было установлено, что отказ от употребления сахара в значительной мере улучшает функции человеческого организма, в частности, улучшаются показатели инсулина, приходит в норму уровень холестерина и глюкозы, а кровяное давление устанавливается в свою норму. Тем не менее, полностью отказываться от употребления сахара не стоит, так как это может причинить некоторый вред человеческому организму, однако, попробовать проводить раз в квартал особую диету, исключающую употребление продуктов содержащих сахар, всё же можно, причём, периода в 5-7 дней вполне хватит для того, чтобы отладить нормальную работу организма.