Никотиновая кислота улучшает работу пищеварительной системы и сердца.

Специалисты пришли к мнению о том, что никотиновая кислота , именуемая также витамином PP, является неотъемлемой частью здоровья любого организма, так как данное вещество способно улучшать работу сердца и пищеварительной системы, к тому же, эксперты полагают, что нехватка никотиновой кислоты в организме, может приводить к общей депрессии, что конечно же, неблагоприятным образом сказывается на психологическом состоянии.

Для того, чтобы поддерживать наличие никотиновой кислоты в организме, требуется употреблять такие продукты как картофель, рыба, гречневая крупа, помидоры, свинина и т.п.