Избыточный сон может привести к слабоумию.
По результатам проведённых исследований, учёным удалось установить, что наиболее оптимальным является 8-часовой сон, который обеспечивает отдых и тела и мозга, при этом, в случае недосыпания, мозг подвергается большой нагрузке, однако и в случае сна более 9 часов в сутки проявляются негативные моменты, в частности, происходит своеобразный недостаток мозговой деятельности, что при прочих равных, может стать причиной слабоумия.
Помимо прочего, в рамках эксперимента учёными было также установлено, что при продолжительном сне, повышается риск возникновения диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, развития депрессивного состояния и пр.
Комментарии