Активный образ жизни оказывает влияние на иммунную систему.

К такому выводу пришли шведские учёные, которые сопоставили две группы людей, одна из которых проводила активный образ жизни, а другая – пассивный. В ходе проведения исследований, удалось выяснить, что иммунная система той группы людей, которая вела активный образ жизни, была более способной сопротивляться различный заболеваниям, чем у другой группы.

Специалисты полагают, что в действительности, это связано с тем, что при активном образе жизни организм получает своеобразное оздоровление и способен в большей мере противостоять вирусам и инфекциям, что ещё раз доказывает, что занятия спортом позволяют лучше заботиться об организме, чем в случае ведения пассивного образа жизни.