Интенсивные занятия спортом не улучшают здоровье.

К такому заключению пришли финские учёные-медики, которые осуществляли многомесячные наблюдения за людьми, интенсивно занимающимися спортом. Кроме того, в ряде случаев, интенсивные занятие спортом могут наносить здоровью и вред, особенно, если речь идёт об изнурительных тренировках, например при беге на большие дистанции, пауэрлифтинге и т.п. – происходит нарушение нормальной деятельности ряда органов, среди которых сердце, селезёнка и др.

Как пояснили специалисты из Финляндии, спорт по своей сути лишь позволяет поддерживать организм в тонусе, но каких-либо полезных изменений в него не вносит, и потому, попытки утверждать, что многочасовые занятие спортивной деятельностью укрепляют организм, весьма ошибочно.