Диеты оказывают негативное влияние на психику людей.

К такому выводу пришли учёные после ряда проведённых экспериментов. Специалисты выяснили, что в подавляющем большинстве случаев, подопытные испытывали серьёзный психологический стресс из-за того, что не могут употреблять в пищу свои любимые блюда, и лишь 20% людей отметили, что во время диеты не испытывают абсолютно никаких проблем.

Исходя из сделанных выводов, учёные рекомендуют скорее воздерживаться от употребления пищи, которая не рекомендована с учётом физиологических особенностей организма, однако, полный отказ от употребления, явно может приводить к депрессии, стрессу и даже весьма серьёзным психическим заболеваниям.