Употребление авокадо может благоприятно сказаться на работе сердца.

Ранее учёные уже заявляли о том, что употребление авокадо является отличным средством профилактики диабета и ожирения, однако, в продолжении исследований, экспертам удалось установить, что помимо прочего, авокадо также оказывает и благоприятное воздействие на работу сердца, поддерживая эластичность мышц и сосудов, а в ряде случаев, и регулируя давление.

В рамках исследований, было установлено, что еженедельная норма авокадо составляет порядка 150 грамм, что обеспечивает вполне реальную доступность к этому фрукту даже для граждан Российской Федерации.