Болит живот и понос, что делать в домашних условиях? 

Жалоба на боль в животе и понос – это, пожалуй, самая частая причина обращения больного к специалисту. К сожалению, мы не всегда соблюдаем правила гигиены и ленимся помыть фрукты перед их употреблением, что и приводит в дальнейшем к такому недугу, как пищевое отравление. Да и в магазинах зачастую можно купить просроченный товар. Однако отравление – далеко не единственная причина болей в животе и поноса; существует целый ряд опасных заболеваний, где данные недуги проявляются в качестве их симптомов. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может вызвать боль в животе и понос, а также о том, что же делать, если у вас появились данные проблемы.

Как предотвратить диарею

• перед приёмом пищи всегда мойте руки с использованием антибактериального мыла.

• в пищу употребляйте только мытые овощи, фрукты и зелень.

• не пейте сырую воду с под крана либо из родников.

• не ленитесь, проверяйте срок годности приобретаемых продуктов, ведь именно это чаще всего становиться причиной диареи и болезненных ощущений в облатси живота.

• старайтесь исключить из своего рациона готовые салаты из супермаркетов. К уличному фастфуду вообще стоит относиться с опаской, особенно в летнее время.

Причины боли

Боль в животе может быть вызвана разными причинами, однако, чаще всего данный симптом проявляется вследствие расстройства желудочно-кишечного тракта. Помимо заболеваний, связанных с желудком, боль в животе и понос также могут свидетельствовать о проблемах в мочеполовой системе либо о проблемах с щитовидной железой.

Избыточный приём наркотических веществ и алкоголя также может привести к таким печальным последствиям. Длительное лечение препаратами, в которых содержится железо, а также антибиотиками тоже провоцируют понос и боли в животе.

Если причиной болей в желудке является какое-либо кишечное заболевание, то в данном случае ко всему дополняются и следующие симптомы: высокая температура тела, тошнота и рвота. К подобным симптомам следует относиться очень серьёзно, ибо возникнуть они могут, как следствие обычного пищевого отравления, так и как результат таких сложных и очень опасных заболеваний, как ботулизм, холера и брюшной тиф.

Боль в области пупка может свидетельствовать о целом ряде заболеваний. Аппендицит, кишечная, межпозвонковая и пупочная грыжа – у всех этих недугов есть одни общие симптомы, а именно – понос и сильная боль в животе. Выход камней из почек также может привести к таким последствиям, поэтому обращение к специалисту в данных случаях обязательно!

На самом деле причин возникновения боли в животе и поноса существует великое множество, и самостоятельно определить, откуда взялись у вас эти недуги, никак не получиться. Поэтому, если в течение дня ваше общее состояние не улучшается, рекомендуется в срочном порядке вызывать скорую помощь.

Что делать, если болит живот и понос

1. Пищевое отравление.

 Если вы уверены в том, что данные проблемы возникли у вас в результате употребления несвежих продуктов, то избавиться от боли в животе и поноса можно и в домашних условиях самостоятельно. Изначально рекомендуется увеличить количество употребляемой жидкости до 3-4 литров в сутки. Предпочтение лучше всего отдавать таким напиткам, как обычная кипячёная вода, негазированная минералка, несладкий чай. Также для такого случая всегда в домашней аптечке необходимо держать лекарственный препарат «Регидрон», который помогает восполнить водно-солевой баланс в организме.

2. Понос.

Если боли в животе и понос связаны с расстройством кишечника, то в данном случае рекомендуется употреблять такие препараты, как смекта и энтеросгель – они помогают выведению из организма токсинов. При сильном поносе можно обратиться за помощью к таким препаратам, как но-шпа и лоперамид. Стоит учитывать, что лоперамид следует принимать с осторожностью, рекомендуемая дозировка в сутки для взрослого – не более 8 миллиграмм. Детям данный препарат  противопоказан.

Народные методы лечения

• при болях в животе и диарее можно приготовить черничный настой. Черника обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому является очень эффективным средством. Для приготовления настоя следует взять 4 столовых ложки сухих ягод черники, далее их необходимо залить 200 миллилитрами крутого кипятка и дать настояться около получаса. Получившуюся настойку рекомендуется выпить в течение дня.

• куриные желудки являются эффективным средством в борьбе с диареей. Для того, чтобы приготовить данное лекарство, необходимо куриные желудки промыть, снять с них жёлтые плёнки, хорошенько просушить (можно в нагретой духовке). После этого необходимо измельчить желудки при помощи кофемолки до состояния порошка. Как только боли в животе начинают вас мучать и появляется диарея, рекомендуется употреблять одну чайную ложку получившегося порошка, которую необходимо запить водой.

• ещё одно эффективное средство – настойка на семенах льна. Для её приготовления необходимо сделать следующее: 2 столовые ложки семян льна следует залить 0,5 литра крутого кипятка, далее набросьте на банку плотное полотенце и дайте настояться примерно 30 минут. Полученную настойку следует процедить. Данное средство является замечательным абсорбентом, оно впитывает все токсины и вредные вещества.

Как питаться при боли в животе и диарее

• первые часы с момента наступления болей в животе от приёма пищи рекомендуется отказаться. Предпочтение лучше отдать употреблению жидкостей: некрепкому, несладкому чаю, кипячёной воде и негазированной минеральной воде.

• исключите употребление сладких и солёных продуктов – они могут ухудшить ваше положение.

• также рекомендуется исключить любые продукты, которые способствуют брожению в кишечнике. Кисломолочные продукты, цельное молоко, фруктовые соки – это то, что категорически нельзя употреблять.

• употребляйте белковые продукты: вареные яйца, рыбу и мясо.

• свежие фрукты и овощи также стоит исключить из своего рациона, так как данные продукты содержат в себе такой компонент, как клетчатку, которая, в свою очередь, очень трудно усваивается в нашем организме.

• от хлеба тоже придётся отказаться, ибо в любом хлебобулочном изделии содержатся дрожжи, которые также способствуют брожению. Оптимальный вариант – сухарики из пшеничного хлеба.