Пол
Возраст

*Обратите внимание на тот факт, что расчёт норм потребностей в минеральных веществах производится исключительно для лиц достигших совершеннолетнего возраста




Организм человека постоянно нуждается в минеральных веществах, которые не только активизируют все основные его функции, но и позволяют эффективно справляться с поставленными задачами.

Минералы, требующиеся человеческому организму, обычно принято подразделять на две категории – макроэлементы, куда входят такие химические элементы как калий, кальций, магний, натрий, сера фосфор и хлор, а также на микро элементы, куда следует отнести такие вещества как бром, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, хром и цинк. Основной отличительной особенностью этих двух групп является общее содержание элементов в организме, при этом, если без целого ряда минералов организм сможет существовать, хоть и весьма ограниченное время, то без других, могут начаться самые разнообразные проблемы, включая гибель организма.

Употребление установленной нормы микроэлементов, позволяет поддерживать основные функции организма.